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棗莊媽咪悅月子中心：【漲知識】孩子便秘，多吃香蕉可以通便嗎？
棗莊媽咪悅月子中心 2022-06-29 17:31
吃香蕉不能緩解孩子便秘。
雖然形似便便，但香蕉膳食纖維含量不高，即使是成熟香蕉，通便效果也不好。
未成熟的香蕉還含有較多鞣酸，會抑制胃腸分泌和蠕動，孩子若攝入過多反而有可能加重便秘。